Positività

Positivi non ci si nasce, anzi probabilmente si nasce positivi e le vicessitudini della vita tendono a pesare come uno zaino sulle nostre spalle sempre di più e la nostra visione della vita ci appare buia e monotona. Ma la positività si coltiva, si impara e quindi ritorna. L'essere positivi, il vedere sempre il bicchiere pieno e non il bicchiere vuoto non sta a significare una vita vissuta in agiatezze e fortune continue, ma è il nostro voler trovare una cosa positiva in qualunque situazione e questo, se all'inizio può sembrare assurdo, impensabile, con la costante ricerca delle piccole buone cose, diventa una consuetudine della nostra vita. Non escludo che ci siano momenti in cui la nostra mente è così piena di pensieri negativi da far sì che quelli positivi vengano oscurati, ma allenandosi un po' si riesce a recuperarli. Facciamo attenzione nel considerare che l'elemento negativo ha sempre la prevalenza sul positivo ed è per questo che si tende ad abbattersi, sta a noi voler cambiare il nostro punto di vista. Riuscire ad "espellere" la negatività che abbiamo dentro semplicemente accettando le situazioni. Da sempre ribadisco il concetto che trovandoci in una situazione negativa dobbiamo innanzitutto capire se possiamo cambiarla oppure dobbiamo accettarla. Accettarla vuol dire conviverci, esserne consapevoli, ma non crogiolarsi nel suo essere cupa. Vuol dire guardare fuori dalla finestra, vedere che piove, e collegare alla giornata uggiosa un momento dolce e sereno vissuto, perchè lo abbiamo vissuto. Nessuno di noi non ha mai avuto problemi e nessuno di noi non ha mai vissuto emozioni positive. Quando asserisco che sia importante aggrapparsi alle piccole cose, intendo proprio questo. La giornata è un lunedì, la collega ci ha già fatto capire che è un'altra pessima giornata, piove, i capelli non vogliono collaborare, ci si sente inutili, sembra di lottare contro i mulini a vento...ma ci siamo, esistiamo, e la gente, i nostri cari, le persone che ci vogliono bene, continuano a volercene lo stesso...quindi una carezza al gatto, o al cane...il pensiero di preparare una cena calda che consumeremo alla sera con chi amiamo, una telefonata (àncora di salvezza in alcuni casi) ad un'amica speciale, oppure il rubare un'ora solo per noi, ascoltando buona musica, leggendo quel libro che continuiamo a spolverare sul comodino, con l'aiuto di una candella accesa e il tepore di un maglione, tutto questo può aiutare...ed allora aiutiamoci, proviamoci...buttiamoci in un'esperienza nuova. Organizziamo il prossimo weekend, da sole o in compagnia, organizziamo la prossima vacanza, uno spettacolo al cinema o al teatro...tutto questo può farci credere maggiormente nel fatto che esistiamo. E questo ci porta un sorriso, e ci fa meglio comprendere che in ogni giorno negativo, c'è sempre il positivo. Controllate il giardino o il balcone, inserite una nuova piantina (possibilmente con i fiori), prendete in mano carta e penna e cominciate a scrivere, anche fossero solo idiozie...magari non lo sono...
Il tempo fuori non può influenzare il nostro stato, dobbiamo viverlo accettandolo, così com'è...impariamo ad amarci fin dalle prime ore del mattino...non siamo poi così male! E se qualcuno ci ama, possiamo amarci anche noi!

Grazie per queste belle considerazioni, ci rifletterò

Citazione :

voler trovare una cosa positiva in qualunque situazione

Sono perfettamente d'accordo con questa affermazione! Anche oggi, per esempio, dopo aver visto che la giornata era molto piovosa e mi impediva di fare quello che avevo programmato, ho deciso di cambiare l'organizzazione. Così mi sono ritrovata a sistemare delle cose in casa che ultimamente avevo trascurato...