Il giusto momento

In questo periodo avvicinarsi alla meditazione è particolarmente significativo, vuoi il tempo, vuoi il clima, vuoi l'atmosfera che l'equinozio d'autunno e comunque l'atmosfera autunnale crea, sembra quasi si apra una porta in fondo ad un sentiero cosparso di terriccio....una porta in legno scuro, ad arco...che ci voglia condurre in un piccolo paradiso con una leggera nebbiolina e alberi carichi di piccoli petali dai colori caldi, profumi di muschio aiutano la meditazione e arrotolarsi un po' in noi stessi ci fa bene...
Non c'è stagione migliore per incominciare ad isolarsi un po' dal frastuono ormai lontano dell'estate e prima che il gelo ci avvolga...un momento magico da dedicare ai nostri pensieri, che creano il nostro percorso di giorno in giorno. Ed ogni giorno è più semplice, più elastico, più leggero...
Provate ad "arrotolarvi" un po' in voi stesse in questo periodo...basta una mezzora al giorno...è sufficiente per volerci un po' più di bene...