Nam myoho renge kyo

Utilizzo questa meditazione quando ne ho bisogno, ma in teoria sarebbe giusto esercitarla più volte al giorno. Ripetendo il nam myoho renge kyo fino a quando la nostra mente si sente serena...
nam myoho renge kyo sta a significare che il buddha è dentro ognuno di noi...
Vi racconto un aneddoto dolcissimo...mio figlio aveva da fare l'esame di recupero...era agitatissimo...era nel letto e non riuscivo a tranquillizzarlo... gliene ho parlato e cantilenandolo ho cominciato a ripetere nam myoho renge kyo...dopo un paio di minuti si sentiva meglio...gli ho detto di ripeterlo in ogni momento in cui la sua mente fosse stata rapita da pensieri cattivi...si è addormentato. Come sempre, nam myoho renge kyo ha funzionato.
Come si pronuncia e ripete? così...
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